Bem-vindo ao nosso estúdio, o seu refúgio de bem-estar onde o movimento e a saúde se encontram.

O nosso Studio em Azeitão foi criado para promover equilibrio, mobilidade, postura e bem estar, num ambiente tranquilo e acolhedor, com aulas privadas em pequenos grupos.

Maison Mariza Pilates & Fitness

é um espaço familiar, onde te vais sentir em casa. Os nossos planos estão programados para te ajudar a atingir os teus objectivos e alcançar excelentes resultados. ‍ ‍

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Pilates

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Fitness

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Tenha uma aula gratuita numa das nossas modalidades. Terá a oportunidade de experimentar os equipamentos e aconselhamento profissional para ajudar a decidir qual o melhor plano para si.

Cartaz do Studio de Pilates com uma mulher sentada em uma cadeira dourada, vestida de branco, sorridente. Texto em destaque: "Pilates Studio" com uma descrição motivacional, detalhes pessoais da instrutora, data, formação acadêmica, especialização, e palavras relacionadas a bem-estar.

Marisa Caneiras

“A minha motivação nasce da paixão. É um compromisso que sinto na alma ao acolher cada aluno, retribuindo a sua confiança com total dedicação em cada aula. Acredito firmemente que a vitalidade e a liberdade física não conhecem idades nem limites."

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